养生膳食

咖啡现在越来越受到年轻人的追捧，不管是学习还是工作之余，都喜欢为自己冲上一杯咖啡。因为咖啡里面的营养物质也是非常的大，...

传统咖喱饭的做法就跟中国人调酱一样，并没有任何专门的食谱，因为咖哩的本质强调的是个人风格与创造性，所以你完全可以根据个...

吃过油焖茄子，吃过的一定现在觉得美味无穷的，那么没吃过的小伙伴快来看看油焖茄子的做法教你最正宗的方法和油焖茄子的家常做...

不少人喜欢喝咖啡，咖啡因的作用有很多，因为咖啡中的咖啡因能使中枢神经系统兴奋，能够增加警觉度，使人警醒，有快速而清晰的...

胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力;同时，食物在胃内过度发酵后...

无花果，学名Ficus carica Linn。落叶灌木或乔木，高达12m，有乳汁。维吾尔语称无花果为“安居尔”，意为“树上结的糖包子”。无...

西洋参(学名：Panax quinquefolius)是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参、American ginseng，原产于加...

燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠，其中beta葡聚糖健康成分所...

燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴...

如今男性的压力越来越大，他们是家庭的顶梁柱，所以健康的身体是非常重要的，在日常饮食上要注意多吃一些能够强健身体的食物。...

生活中很多细节之处都与我们的身心健康息息相关，与肾脏健康息息相关，补肾绝对不是随随便便吃点保健品就万事大吉了，今天给大...

对于应酬比较多的商务人士来说，因为频繁喝酒，护肝就是一项非常需要重视的事。很多人会认为养肝得依靠健康产品和健康菜谱，但...

现在正值秋季，气温慢慢凉了下来，很多人不注意饮食和穿衣，已经开始感冒、咳嗽。其实，每次换季的时候都是各种疾病的高发期，...